عرق نعنا و خاصیت های آن دیدگاه بگذارید

عرق نعنا و خاصیت های آن

همانطور که می دانید نعناع یکی از گیاهان مفیدی است که در هضم راحت تر غذا تاثیرگذار بوده و دارای خاصیت ضد درد و ضد نفخ می باشد، نعناع دارای طبعی گرم و خشک است که از آن در بسیاری از غذاها استفاده می شود. در این مقاله به خاصیت های عرق نعنا می پردازیم.

به بیانی دیگر نعناع گیاهی خوش طعم است که در خوشبو کردن دهان بسیار تاثیرگذار بوده و دارای خواص دارویی زیادی می باشد، به همین دلیل بیشتر افراد از آن بعنوان دارویی درمانی استفاده می کنند، استفاده از نعناع از گذشته تا به امروز در بین مردم رواج داشته و محبوبیت بسیاری در بین افراد دارد، در این مقاله توضیحاتی در باب نعناع و عرق نعناع و خاصیت های آنها آورده شده تا از فواید نعناع برای بدن اطلاع داشته باشید.

با توجه به اینکه دسترسی به نعناع در تمامی فصل های سال امکانپذیر نیست و این گیاه دارویی تنها در فصل خاصی رویش می یابد، بیشتر تولید کنندگان در فصل های رویش نعناع اقدام به عرق گیری از این گیاه می نمایند تا بتوان در تمامی فصول از عرق آن استفاده کرد.

جهت تولید عرق نعناع نیاز به دستگاهی ویژه است، بدین وسیله انواع دستگاه های عرق گیر به بازار عرضه نموده شده که در سریعترین زمان از این گیاه خوش طعم عرق گیری می کنند. شرکت هیمورا تولید کننده انواع دستگاه عرق گیر می باشد. برای مشاهده ی عرق گیر های هیمورا اینجا کلیک کنید.

خاصیت های عرق نعنا

• عرق نعناع در درمان معده درد نیز تاثیرگذار است و حرارت معده را افزایش می دهد، در نتیجه معده راحت تر غذا را هضم می نماید، بدین وسیله می توان با نوشیدن یک فنجان عرق نعناع، معده را آرام کرد و نیز این گیاه معطر در آرام کردن اعصاب، تنظیم آرامش عضلات، کاهش چربی بدن، درمان سوء هاضمه، درمان سندرم روده تحریک پذیر و درمان دیگر مشکلات گوارشی موثر می باشد.
• عرق نعناع حاوی رایحه نعناع است که معمولاً آن را در مقدار آب ترکیب نموده و می جوشانند تا عرقی لذیذ حاصل گردد، عرق نعناع برای دل درد بسیار مناسب است.
• یکی از خاصیت های عرق نعنا درمان آلرژی بوده و سرشار از مواد آنتی اکسیدان و ضد التهاب است، در نتیجه به درمان و کاهش علائم آسم کمک شایانی می کند.
• امروزه از عرق نعناع در درمان سرماخوردگی نیز استفاده می شود، چرا که این عرق مایعی ضدعفونی کننده است که می توان از آن بعنوان دارویی خلط آور استفاده کرد، در نتیجه با نوشیدن این عرق دیگر نیازی نیست از داروها و شربت های خلط آور استفاده کرد که سرشار از مواد شیمیایی بوده و هزینه بسیار بالایی دارند.
• این عرق بهترین آپشن برای ایجاد تعادل و تنظیم در هورمون های زنان است، بگونه ای که می توان گفت مایعی برای تحریک رحم است که خاصیت قاعده آور دارد.
• با توجه به تحقیات به عمل آمده ثابت شده که عرق نعناع در کاهش خستگی و افسردگی نیز تاثیرگذار است، چرا که بعنوان یک محرک طبیعی عمل نموده و شما تنها با استشمام آن پر انرژی خواهید بود، بدین وسیله عملکرد مغز بطور چشمگیری افزایش می یابد.

عرق نعناع و لاغری

همانطور که می دانید یکی از خاصیت های عرق نعنا در کاهش وزن و لاغری می باشد، بنابراین مصرف کنندگان می توانند جهت کاهش وزن 15 دقیقه  قبل از غذا و نیم ساعت بعد از غذا نصف استکان عرق نعناع میل کنند و چربی بدن خود را به میزان چشمگیری کاهش دهند. در واقع کاهش وزن و رژیم های سنگین سبب سرد مزاجی در افراد می شود که سرد مزاجی خود سبب ایجاد یبوست و نفخ معده می گردد که اصلاً خوشایند نیست، در این شرایط نوشیدن مقداری عرق نعناع می تواند مقداری از بیماری آنها را رفع نماید و کمک شایانی به درمان درد آنها می نماید.

نکات قابل توجه در مورد خاصیت های عرق نعنا

• عرق نعناع در تقویت حافظه تاثیرگذار بوده و نوشیدن مقداری از آن بصورت روزانه، افراد را خلاق و باهوش می کند، چرا که برگ های نعناع خاصیت محرک داشته که سبب عملکرد بهتر ذهن و افزایش هوشیاری می گردد.
• افرادی که دارای عارضه های پوستی و الرژی هستند می توانند از نعناع و عرق آن استفاده کنند، در واقع با مخلوط کردن روغن نعناع و عرق آن، میزان کلاژن پوست افزایش یافته که نرمی و جوانی پوست را به همراه داشته و بر میزان شفافیت پوست می افزاید.
• از دیگر خاصیت های عرق نعنا تمیز کننده کبد و رقیق کننده کیسه صفرا است و نیز میزان کلسترول خون را به طور چشمگیری کاهش می دهد.
• توجه کنید که استفاده از عرق نعناع که قیمت بسیار مناسبی دارد و کاملاً طبیعی و بی زیان است، خیلی بهتر از استفاده از داروهایی شیمیایی گران قیمت است که خاصیت لازم را نداشته و بعدها برای بدن مشکلات فراوانی از قبیل ریزش مو، زخم معده، آلرژی پوستی و … را به بار می آورند.

مزیت های استفاده از عرق نعناع

• تقویت کننده دستگاه گوارش
• تقویت حافظه و افزایش هوشیاری در افراد
• دارویی ضد اسهال و ضد درد و کمک به تنظیم هورمون های بدن
• ضد نفخ و درمان درد معده و رطوبت آن
• ارزان قیمت و پرخاصیت
• کاهش مشکلات تنفسی و آبریزش بینی در زمان سرماخوردگی
• از دیگر خاصیت های عرق نعنا رفع دل درد و دل پیچه می باشد.
• قابلیت نرم کردن پوست
• کاهش میزان کلسترول خون و چربی های بدن (استفاده بعنوان کاهش وزن و لاغری)
• اشتها آور و درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و سرفه
• قابلیت خوشبو کردن دهان و خنک کنندگی بالا
• درمان افسردگی و تسکین دهنده اعصاب و روان
• درمان میگرن و دردهای عصبی